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疲れたカラダを癒し、睡眠の質を高めるムーンヨガ

上質な睡眠を得る為の内容に特化したムーンヨガです。

《内容》
レインボー倉庫の素敵なデッキで夜の澄んだ空気とともに
ゆっくり穏やかに体を緩めて、深い呼吸を感じながら全身リラックス
初めての方も、体が硬いと思ってる方も、運動が苦手な方も
男性も女性もどんな方でも大歓迎です。
※雨天時は室内にて実施


《日時》
10/29(日)
19:00~20:00

《会場》
レインボー倉庫広島 ルーフトップ

《会費》
1人 1500円

《最低開催人数》
1名
※最低開催人数を下回る場合は中止となります。

(持ち物)
ヨガマット(またはバスタオル)
動きやすい服装でお越しください。


《講師プロフィール》
枝光 侑紀
ヨガスタジオにてインストラクターとして働く中で
ハードなものから簡単なレッスンまで様々なものを習得。
フェイスアップヨガ、リンパヨガ、キッズヨガ 等々
ヨガのイベントや出張を通して沢山の方へ笑顔が広まり
よりよく生きるお手伝いを行っています

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